HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。
音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。
ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。
Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。
Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。
Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。
フードガイドは、付属していません。
楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。
2年4ヶ月でジュニア選手に勝つ DVD2枚セット(ソフトテニス指導DVD)。
タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。
村田良蔵の極めて勝つクローズドガード ブラジリアン柔術 DVD。
個の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド (DVD 6枚)。
Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。
井上尚弥 大橋秀行 新ボクシング完全教則 DVD-BOX 3枚組。
プロレス名勝負コレクションvol.8 後楽園ホールvol.19 両国国技館DVD。
腰を鍛えることに特化しています。
ダイエットが続かないなら飽きないように色ん事を組合わせれば良い！大人買いセット❤。
ソルトレイクシティ2002 フィギュアスケート エキシビション。
Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。
バレー男子日本代表 ROAD TO PARIS。
ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD４枚とCD、トーニングスティック。
Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。
【DVD】六月の勝利の歌を忘れない～日本代表,真実の三十日間ドキュメント。
シェイプUPガールズ　ビデオCD。
LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。
小谷実可子　ビデオセット。
全女　超戦士伝説　3巻分《レンタル落ちDVD・廃盤》。
バーベルは、付属していません。
エアロ・ザ・マス０１　ビデオ